2019年秋季学期四周菜谱
营养审核:任瑰 营养指导员:周桃 洪学进 烹调主师:邹学斌
星期 |
早餐 |
午餐 |
下午点 |
晚餐 |
星期一 |
香菇肉丝面 肉沫花卷 胡萝卜蛋饼 莲蓉包 肉沫炒米粉 葱油花卷 酸奶 红枣粥 卤鸡蛋 |
麻婆豆腐 香菇胡萝卜烧鸡 粉蒸肉 花菜肉片 清炒白菜 红烧冬瓜 西红柿鸡蛋汤 |
水果 |
黄瓜木耳肉片 千张肉丝 可乐翅尖 鱼香茄子 糖醋包白 银耳汤 |
星期二 |
牛肉面 鲜肉包 蒸饺 南瓜馒头 扬州炒饭 糖包 米酒蛋羹 酸奶 鹌鹑蛋 |
肉末蒸鸡蛋 土豆烧排骨 豇豆肉丝 玉米鸡丁 合渣 油麦菜 大骨冬瓜汤 |
点心 |
小炒仔鸡 红烧丸子 豆干回锅肉 酥肉 清炒油麦菜 三鲜汤 |
星期三 |
榨菜肉丝米线 鸡蛋炒面 酱肉包 豆沙包 葱油花卷 杂粮馒头 小米粥 酸奶 白水蛋 |
土豆烧牛肉 木耳红葱回锅肉 千张肉丝 糯米蒸鸡 清炒白菜 炝炒黄瓜 绿豆汤 |
牛奶 |
糖醋鸡柳 苕粉肉丝 炸河虾 花生米烧猪手 炒生菜 银耳红枣汤 |
星期四 |
炸酱面 炸油饼 牛肉包 咖喱炒饭 莲蓉包 葱油花卷 酸奶 八宝粥 卤鸡蛋 |
千张肉丝 西红柿炒蛋 炸香芋丸子 粉蒸排骨 炝炒黄豆芽 蒸南瓜 土鸡豌豆汤 |
水果 |
糖醋排骨 韭菜炒鸡蛋 土豆肉丝 青椒榨菜肉丝 上汤白菜 西红柿鸡蛋汤 |
星期五 |
红油抄手 热干面 鲜肉包 韭菜馅饼 莲蓉包 红糖芝麻包 绿豆粥 卤鸡蛋 酸奶 |
卤鸡腿 豆干回锅肉 青豆肉丁 孜然鱼丸 清炒油麦菜 卤花生 金针菇肉丝汤 |
点心 |
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